La section a organisé un week-end multi-activités dans le Haut-Doubs le 14 et 15 janvier 2012. 22 membres (ou conjoints/enfants) ont répondu présents.
Sébastien MOLAS nous a fait découvrir l’auberge « Sur La Roche » au Chauffaud, un petit village blotti dans une combe jurassienne au-dessus de Villers-le-lac.
Nous étions accueillis par Virginie et Patrick BOHARD, des hôtes extra par leur disponibilité, leur simplicité et les aventures vécues. http://auberge-surlaroche.com/
Patrick est un traileur de très haut niveau (6ème de l’UTMB 2011), du team ASICS. C’est avec un plaisir partagé que nous avons discuté avec lui de son parcours sportif et de ses expériences de course. Il nous a livré quelques conseils de diététique et d’entrainement – notamment de gainage.
Un coureur au grand cœur aussi, parrain de l’association Courir pour le Népal http://courirpourlenepal2011.blogspot.com/
Les conditions climatiques étaient optimum : grand soleil et neige.
Elles nous ont permis de pratiquer un large panel d’activités d’endurance hivernales : raquettes, ski de fond, course à pied sur neige.
Nous avons même pu nous initier au ski de randonnée nordique dans le cadre d’une journée de découverte nationale : le matériel – une sorte de mix entre le ski de fond et le ski alpin – permet de cheminer en toute liberté hors pistes. Une première expérience qui nous a beaucoup plu et qu’on imaginait déjà renouveler.
Chacun a pu pratiquer son activité préférée. Pour beaucoup, c’était l’occasion de (re)monter sur les planches et profiter des joies de la glisse.Un programme sportif, au rythme de chacun.
La récupération n’était pas oubliée ; des calories, d’abord. Nos hôtes nous ont concocté d’excellents repas montagnards ; et gare à ceux qui ne terminaient pas le plat, Virginie veillait.
Récupération physique aussi avec la mise à disposition d’un sauna et une séance d’étirements animée par Chantal.
Vraiment un super week-end sportif, dans la bonne humeur, qui nous a permis de discuter des projets de course de chacun et de lancer la saison.
Quelques images « inoubliables »:
Greg se transformant en véritable chien fou dès qu’on le lâchait dans la neige ou en chamois ne résistant pas aux pentes ardues;
Didier innovant des figures libres de chutes en ski de fond immortalisées par Olivier ; non, la neige n’est pas l’élément naturel du ch’ti;
les photos bientôt en lien sur le site
Chantal K
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