L'ASPTT à l'Ultra Montée du Salève

La section avait programmé pour ce mois d’avril un 1er déplacement club un peu particulier: l’Ultra Montée du Salève, sur les bords du lac Léman; cette épreuve se déroule sur un tracé de 3,2 km (dont 800m de plat) pour 663 D+; le but est de faire le maximum de montées durant 6 heures, avec redescente en téléphérique.

Une poignée de coureurs de notre section avait testé cet “amusement” l’année dernière, sur les conseils de JP et avait apprécié la particularité et l’ambiance de cette organisation; nous sommes revenus en force cette année avec 22 coureurs et quelques supporters-photographes, plus motivés que jamais.

Depuis plusieurs semaines, notre préparation a été axée sur le dénivelé; et 1, et 2, et 3… montées des Poteaux; et 1 montée du Choléra…Nous sommes au taquet (peut-être trop !)

Le Salève nous attend, imperturbable. Pour la soirée pré-course, nous retrouvons la pizzeria improbable dans la zone; nous sommes accueillis comme des habitués et dégustons les fabuleuses pizzas.

Au matin, petit déjeuner tranquille; chacun a sa technique : tartines de pain ou croissants de l’hôtel, gâteau sport maison, miam (pour la recette s’adresser à Carole) ou… rien.

Nous rejoignons la base du téléphérique d’où s’élancera la course; il y a du lourd : un norvégien, champion du monde de Kilomètre Vertical, tous les championnes et champions de la région (des petit(e)s jeunes affûté(e)s du ski de fond ou ski-alpinisme)…Va falloir s’accrocher !

Cette année, le départ des féminines est décalé de 20 mn pour éviter de trop gros bouchons (on rattrapera quelques hommes dès la 1ère montée).

Et c’est parti pour 6 heures de souffle court, de suée, de jambes dures, de mollets tendus, de douleurs au dos…mais aussi d’encouragements amicaux quand un coureur est dans le dur, de commentaires dans la cabine du téléphérique dans une ambiance franche et musquée… On essaie de repérer les maillots orange et vert pour s’accrocher ou discuter un brin aux ravito.

La famille Wolfersperger est venue en force nous soutenir. Après être montés en téléphérique (y a des gens pas cons), ils redescendent graduellement en nous encourageant et nous mitraillent à chaque passage; ça relance la machine; un grand merci à eux, ainsi qu’ainsi qu’à Christiane.

Les minutes s’égrènent, les montées s’ajoutent, les organismes souffrent. Il y aura quelques petites défaillances dans le groupe (pas la forme du jour, pas assez d’entraînement); quelques désappointements aussi. C’est vrai que c’est un format de “course” très particulier, qui ne pardonne pas vraiment si on n’a pas la tête et les jambes, et où l’expérience compte beaucoup. Un très bon exercice pour préparer les échéances de l’été.

Chacun peut être félicité pour ce qu’il a réalisé; c’était déjà un beau challenge de s’aligner au départ de cette épreuve de hamsters.

Sébastien passe la barre des 7 montées (4 650D+) !

Sur 6 montées (3 980 D+) : Hervé W fait un beau score  (4h06); puis tir groupé de Laurent C, Gilles et JP (1er et 2e V3); puis 2e tir groupé de Nicolas C, Thierry K, Fred, Charles; Jean-Marc passe aussi la barre des 6 montées !

Sur 5 montées (3 315 D+) : Alex et Christian se motiveront pour finir ces p… de m… de montées; Hervé R fait un compte rond en 4h00; puis tir groupé des 3 filles, Chantal (3e V2), Laetitia et Carole, qui se sont suivies tout du long – une mention spéciale à Laetitia et Carole qui ont tenté la 6e montée sans pouvoir la valider-Thierry G, Laurent B et Lydie (qui n’envisageait pas faire autant) clôturent ce score.

Sur 4 montées (2 652 D+) : Alexandre M n’insiste pas plus vu son manque d’entraînement; Pascal N, avec un petit coup de mou; Sandra (super à elle qui partait pour 2 ou 3 montées !)

Le vainqueur homme – Stian ANGERMUND-VIK – enchaîne 9 montées et femme – Simone TROXLER – 8 montées !!

Des OMNI !!

A l’arrivée, les kinés ont du boulot pour détendre les muscles tétanisés, n’est-ce pas Sébastien !

Lors de la cérémonie protocolaire, la section met bien l’ambiance pour les podiums et se voit remettre le trophée du club le plus représenté avec 22 participants. Le club a quand même totalisé un dénivelé positif de 79 560 m, soit environ 9 Everest en 6heures :); Kilian, c’est du pipi de chat à côté !

Encore un beau déplacement dans la joie et la bonne humeur.

L’album photos

Les résultats

7 montées :

55e   Sébastien M  4h39

6 montées :

85e   Hervé W     4h06

120e  Laurent C   4h18

132e   Gilles         4h19   1er V3

143e   JP               4h21   2e V3

154e   Nicolas C   4h26

160e   Thierry K  4h27

164e   Fred           4h29

166e   Charles       4h30

195e   Jean-Marc 4h41

5 montées :

230e  Alex             3h51

233e   Christian   3h56

242e   Hervé R     4h00

260e   Chantal     4h07   3e V2

270e   Laetitia      4h10

287e   Carole        4h14

315e   Thierry G   4h23

323e   Laurent B  4h27

331e   Lydie         4h29

4 montées :

371e Alexandre M  3h04

377e Pascal N  3h31

413e Sandra  4h16