Pour la 1e sortie club de l’année, cap sur le soleil et la chaleur avec le trail de La Sainte Baume sur les hauteurs de Marseille..
Cette 6e édition, organisée par le trés sympathique Marseille Trail Club, affichait complet sur les 2 parcours:
La Grande Baume, 46 km, 2700m D+ et la Boucle Cugeoise, 23km, 1350 D+.
9 membres du club avaient effectué le déplacement, envieux de retrouver des sentiers dépourvus de neige et de courir sans gants et bonnets ! Ils n’allaient pas être déçus ! La météo était printanière et trés agréable.
A notre arrivée, nous tombions sur un goupe de coureurs alsaciens, organisateurs du trail du Haut-Koenigsbourg (en septembre): discussion, échanges de flyers avec le BelforTrail; le monde est petit !
Installation dans notre Hôtel Première Classe (qui n’en a que le nom !); Diner face à la mer sur la plage du Prado.
Le lendemain matin, nous étions prêts à en découdre avec cette Sainte Baume qu’il faudra gravir 4 fois, par ses différents versants.
Le tracé est trés varié à travers les chênes verts de la vallée, la garrigue des versants et la roche calcaire de la crête sommitale. On chemine à travers les plantes odorantes; un vrai décor de carte postale provençale avec la mer au loin ! Mais pas vraiment le temps d’apprécier le paysage (enfin, ça dépend pour qui); il faut être trés vigilant pour éviter la chute. Les chevilles sont fortement sollicitées sur ce sol souvent trés caillouteux. Quelques passages hyper techniques ont même été sécurisés par l’organisation avec l’installation d’une corde. De l’avis de tous, un trés beau parcours, dont nos cuisses se souviendront longtemps !
Aprés un départ plutôt roulant, la pente se redresse à l’approche de la partie sommitale
A l’arrivée sur la crête, au col de Saint Pilon, on découvre un magnifique panorama, côté mer…
côté terre…
Puis, on plonge sur le versant nord, à travers la forêt millénaire de La Sainte Baume
Aprés le ravitaillement 3, un peu de repos pour les jambes avec un sentier roulant
Pascal N à l’action
La descente vers Géménos sur les lapiaz, bien aérienne et tord-chevilles
La sérénité faite coureur
La dernière côte qui tue
Tout au long du parcours, le Pic de Bertagne, point culminant de la course (et des Bouches-du-Rhône), 1041m, n’aura eu de cesse de nous narguer !
A noter aussi, l’accueil et l’efficacité des bénévoles sur tout le parcours; toujours prêts à ravitailler, orienter et encourager. Un grand bravo au Marseille Trail Club pour nous avoir concocté cette belle balade.
Prochain rendez-vous dans le Sud avec Les Dentelles du Ventoux en mai.
Les résultats
43e Thierry 5:39:14
67e Michel 6:03:40
89e Guy 6:19:07
144e Didier 6:37:41
152e Gilles S 6:42:09
173e Gilles M 6:49:11
277e Pascal N 7:43:27
318e Chantal 8:11:17
319e Jean-Claude 8:11:17
Je dors encore avant le départ et j’ai l’air bien fatigué pendant… C’est dur le trail…
Super le reportage! ça donne envie tous ces coureurs en tee shirt, ici ça fait 6 mois qu’on a les gants et le bonnet 🙁